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🎸 Pull Off auf der Gitarre – Grundlagen für Anfänger

Der Pull Off ist die „Schwestertechnik“ zum Hammer On. Statt einen neuen Ton mit der rechten Hand anzuschlagen, ziehst du mit der linken Hand die Saite leicht weg, um einen tieferen Ton erklingen zu lassen. Dadurch klingt dein Spiel:

  • flüssiger
  • verbundener (legato)
  • ausdrucksstärker

Pull Offs werden – genau wie Hammer Ons – in Rock, Pop, Blues und vielen anderen Stilrichtungen ständig eingesetzt.

❓ Warum ist der Pull Off so wichtig?

  • Du machst dein Spiel weicher und musikalischer, statt nur Ton für Ton anzuschlagen
  • Du kannst schnelle Tonfolgen mit weniger Anschlägen spielen
  • Du trainierst Fingerkraft, Kontrolle und Unabhängigkeit der linken Hand
  • Du legst die Basis für Legato-Läufe, Triller und kombinierte Hammer-On / Pull-Off-Figuren

🖐️ Wie führst du den Pull Off aus?

  1. Greife zwei Töne in der 5. Bund-Lage auf derselben Saite
    • z.B. Finger 1 im 5. Bund, Finger 3 im 7. Bund
  2. Schlage die Saite mit der rechten Hand nur einmal an
  3. Lasse jetzt den höheren Finger (z.B. Finger 3) nicht einfach los, sondern:
    • ziehe ihn leicht schräg nach unten oder zur Seite,
    • so dass du die Saite ein Stück „anzupfst“
  4. Der tiefere Ton (Finger 1 im 5. Bund) muss danach klar und deutlich zu hören sein – ohne neuen Anschlag

Tipp: Wenn der zweite Ton zu leise ist, ziehst du die Saite nicht entschlossen genug weg oder hältst den unteren Finger nicht sauber am Bund.

🎧 Deine Übung: Pull Offs in der 5. Bund-Lage

So übst du:

  • Spiele die Übung mit Metronom, langsam und sehr genau
  • Steigere das Tempo erst, wenn:
    • beide Töne gut hörbar sind
    • der Rhythmus stabil bleibt
    • kein unnötiges Schnarren entsteht

Achte besonders darauf, dass du:

  • den unteren Finger stehen lässt, während der obere den Pull Off ausführt
  • nicht zu verkrampft ziehst – der Ton kommt aus Kontrolle, nicht aus Gewalt

🛡️ Wichtige Sicherheit: Pausen für deine Hand

Zwischen den Fingerwechseln und Pull-Off-Bewegungen der linken Hand sollst du bewusst kurze Pausen einbauen:

  • Hand kurz lockern
  • Finger leicht entkrampfen
  • Schultern und Handgelenk entspannt halten

Diese Mini-Pausen sind wichtig, um Sehnenüberlastungen und Verletzungen zu vermeiden und eine gesunde, entspannte Technik aufzubauen.

Mit sauberen Pull Offs in Kombination mit Hammer Ons bringst du dein Gitarrenspiel auf das nächste Level – ganz ruhig, Schritt für Schritt.

▶️ Audio zur Übung:

📄 PDF zur Übung

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